当老师累,是因为没有活出真实的自己!
随大流,
是许多人用来医治自己的麻药。
不幸福吗?买这个,买那个,
跟上大多数人的脚步......
很显然这是错误的。
我们都明白这一点,
却继续这么做。
日复一日,我们努力着。
我们努力跟上他人,
努力达到标准,
努力不辜负社会期望。
我们将巨大的压力施于自身,
强迫自己成就事业,
然而,那并不是真实的我们。
今天分享的内容,
将教我们
如何终结被物质占领的命运——
——河南教师读书会第187期分享
《极简主义》
【美】乔舒亚·菲尔茨·米尔本 著
湖南文艺出版社
翟自敏:
我心中的极简主义,就是一种生活态度。自己有成熟的人生观、世界观,不跟风、不盲从,会根据内心的需要,在不违背社会准则的条件下,面对生活中的人情往来、风风雨雨,让自己的内心安稳起来,拈花而笑。
王涛:
极简并不是一无所有,一事无成,而是将更多的精力用在合适的、该用的地方,舍弃那些无谓的杂念。
余霞:
有些人善于应付各种人情往来,那面对各种复杂的人情往来的关系也是极简主义。有的人不喜欢这样的关系也不善于应付人际关系,但是又觉得这个很重要,去勉强应付那就不是极简主义了。
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王小珂:
我心中的极简主义是:舒心地生活、快乐地工作,人与人之间不费心机地交往。
张馨:
我心中的极简主义就是"断舍离",分清自己心中真正想要的是什么,然后专注于此,不受其他的羁绊,在物质上、在精神上都是如此。
王桂香:
关于极简主义,很妙的一点就是没有所谓的对错,没有你必须遵循的生活节奏,没有什么强迫你“你必须用这种方式生活”。极简主义是一段旅程,对每个人来说都不尽相同。
李之梅:
我认为极简主义是去粗取精、去伪存真的过程,舍弃日常生活中不太重要的奢侈品,留下我们物质、精神和心灵的必需品。
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张凤英:
极简主义还表现在精神世界的简约,了解自身真正的精神需求,选择有限的几项兴趣爱好,比如音乐、读书等,聚精会神,专注于此,学习和提高。
蒋刘敏:
书中指出,极简主义让我们发现了人生有意义的五大价值:1.健康。2.人际关系。3.热情。4.成长。5.奉献。我曾经感觉得到,不注意身体健康,各种零配件都会发出警告。
杨贵娟:
身体的健康是“1”,而它后面所有的附加都是“0”。当“1”稳稳存在的时候,“0”越多越有价值;而当“1”不存在的时候,所有的“0”都回归真零。
李之梅:
身体健康是第一位的,没有健康的身体,其他的都是零。因此我们要爱惜自己的身体,才能够爱我们的家人、我们的学生。
杨贵娟:
昨天晚上,我们学校一个同事去世了。我们是同一年大学毕业。这些年,我一直奋战在教学一线的毕业年级,而他却因为身体原因退居做后勤工作。谁曾想,即使如此也不能保证健康,也不能挽留生命!
蒋刘敏:
走向健康之路,第一件事情就是停止欺骗自己。两种解决方案可以帮你迅速走上正轨:1.让改变成为必须。2.极简主义。摆脱生活中多余的部分,你就能集中精力做重要的事情。
第二季度共读海报
张凤英:
极简主义要求接收信息上的简单,处于当今资讯爆炸的信息社会之中,各种各样的信息充斥生活、抢占眼球,奉行极简主义,就要杜绝那些繁杂无用的信息,快速高效的搜索真正有价值的资讯。
赵丽娜:
我选择了不看大多数人微信朋友圈的设置,公众号从原来的30多个删得还剩8个,退出无关紧要的群。节约看微信的时间,做自己喜欢的事。
王素丽:
以后经常提醒自己:节食、减少购物、减少驾驶、减少浏览朋友圈信息、减少无用社交,多读书、多和书友交流、多记录,自我提高。
王小珂:
广厦千间,夜眠仅需六尺;家财万贯,日食不过三餐。崇尚简约主义,卸下虚荣的攀比,生活不再负重前行。有时候为什么我们活得累,皆因“心为物役”。
李之梅:
在教学上,极简主义告诉我们要教给孩子们一生有用的、最根本的东西,舍弃一些文山题海的方法,让孩子们的童年有一点幸福的味道,让孩子活成自己该有的样子。
张凤英:
教学上,我们要实现高效课堂,就要一课一得,不可贪多,要有所舍弃。这就是极简教学。教育管理上,我希望一个学校能真正把时间还给老师,少一些无谓的杂事,少一些为了应付检查而无谓的付出,让老师能在有效的教学时间里干自己喜欢的事情。
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蒋刘敏:
极简主义与教学:1.教给学生求真,说真话,抒发自己的真实感情。 2.教给孩子一些实用的基本的东西。3.懂得留一些旁白,给学生留一些想象的空间。
领读:武陟县大封镇第二初中 蒋刘敏
整理: 孟州市大定小学 党玲芬
河南教师读书会
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